股二頭肌

右大腿背面观,紅色為股二頭肌

股二頭肌(又稱:腿二頭肌,Biceps femoris)交叉在膝關節附近的肌腱群,主要負責控制膝蓋彎曲與大腿伸展的動作。腿後肌群較腿前肌群不容易使用到,基於平衡的原則,當腿前肌群漸漸發達之後,有必要特別鍛鍊一下腿後肌群。

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