不瘦降之謎

超码的我
Super Size Me
File:Super Size Me Poster.jpg
基本资料
导演摩根·史柏路克
监制摩根·史柏路克
编剧摩根·史柏路克
主演摩根·史柏路克
亞歷山德拉·賈米森
达里尔·艾薩克斯
配乐道格·雷
史蒂夫·霍羅威茨
邁克爾·帕里什
摄影史考特·安布罗齐
剪辑朱莉·鮑伯·倫巴第
片长98分鐘
产地 美國
语言英語
上映及发行
上映日期美國 2004年5月7日
新加坡 2004年7月8日
香港 2004年11月11日
发行商塞繆戈溫電影公司
Roadside Attractions英语Roadside Attractions
预算製作:6.5萬美元[1]
宣傳、廣告:100萬美元[2]
票房2223萬美元[2]
各地片名
中国大陆超碼的我
香港不瘦降之謎
臺灣麥胖報告

超碼的我》(英语:Super Size Me,香港译《不瘦降之謎》,台湾译《麥胖報告》),由美國電影導演摩根·史柏路克Morgan Spurlock)所製作、導演、編劇及主演的紀錄片,內容以他從2003年2月起連續30日只進食麥當勞食品的情況,顯示經常進食麥當勞食品對生理心理健康的負面影響。

正式開始之前,摩根·史柏路克(Morgan Spurlock)全面禁菸禁酒.甚至二手菸也不接觸,以免加重身體負擔。

開始時,33歲的史柏路克身高188公分、體重185英磅(84公斤)、身高體重指數(BMI)為23.7、體脂肪率約11%,健康水平為中上,接著他連續30日三餐均進食麥當勞食品,並且規定一定要同意服務員誘請將套餐「加大碼」(Super size)。30日後,他的體重為210英磅(95公斤)、增加了25英磅(11公斤),BMI為26.87,體脂肪率約為18%。醫生檢查出他有憂鬱症肝臟衰竭的跡象。此紀錄片拍攝完成後,導演摩根·史柏路克花費14個月的時間才回復至原來的體重,其中食用大量有機蔬果與水果,以及適當體能鍛鍊。

《麥胖報告》的續集《麥胖報告2》(Super Size Me 2: Holy Chicken!)同樣由摩根·史柏路克執導,於2017年9月在多倫多國際影展首映[3],並於付費訂閱制的YouTube Red上架[4]

後續影響

www.supersizeme-thedebate.co.uk[5]。此廣告表達了該公司的立場:「有些我們不同意,但是有些我們是同意的。」

這部紀錄片啟發了BBC製作電視影集《 The Supersizers...》的靈感,兩位節目主持在節目中享用一些歷史上的經典美食,並且透過醫學檢測來探究他們的健康影響[6]

在此片後,摩根·史柏路克擔任電視節目《三十天》(30 Days)的導演,此節目是在每一集都邀請一位主角,沿用《超码的我》模式,針對某個主題持續做30日的重複行為,例如:在沃爾瑪連鎖超市工作30天;並且搭配與這個主題有關的社會議題探討。

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