Kreatin

Kreatin
Skeletal formula of creatine
Ball and stick model of creatine
Nazivi
Sistemski IUPAC naziv
2-[Karbamimidoil(metil)amino]sirćetna kiselina
Drugi nazivi
N-Karbamimidoil-N-metilglicin; Metilguanidosirćetna kiselina
Identifikacija
3D model ( Jmol)
3DMet B00084
Bajlštajn 907175
ChEBI
ChemSpider
DrugBank
100.000.278
EC broj 200-306-6
Gmelin Referenca 240513
KEGG [1]
MeSH Creatine
RTECS MB7706000
UNII
Svojstva
C4H9N3O2
Molarna masa 131,14 g·mol−1
Agregatno stanje beli kristali
Miris bez mirisa
Tačka topljenja 255 °C (491 °F; 528 K)
13,3 g L−1 (na 18 °C)
log P −1,258
Kiselost (pKa) 3,429
Baznost (pKb) 10,568
Izoelektrična tačka 8,47
Termohemija
Specifični toplotni kapacitet, C 171,1 J K−1 mol−1 (na 23,2 °C)
Standardna molarna entropija So298 189,5 J K−1 mol−1
Standardna entalpija stvaranja jedinjenja ΔfHo298 −538,06–−536,30 kJ mol−1
Std entalpija
sagorevanja
ΔcHo298
−2,3239–−2,3223 MJ mol−1
Farmakologija
Farmakokinetika:
3 sata
Opasnosti
GHS grafikoni The exclamation-mark pictogram in the Globally Harmonized System of Classification and Labelling of Chemicals (GHS)
GHS signalna reč WARNING
GHS opis opasnosti
H315, H319, H335
GHS mere predostrožnosti
P261, P305+351+338
EU klasifikacija (DSD)
Irritant Xi
R-oznake R36/37/38
S-oznake S26, S36
Srodna jedinjenja
Srodne karboksilne kiseline
Srodna jedinjenja
Dimetilacetamid
Ukoliko nije drugačije napomenuto, podaci se odnose na standardno stanje materijala (na 25 °C [77 °F], 100 kPa).
ДаY verifikuj ( šta je ДаYНеН ?)
Reference infokutije

Kreatin je supstanca koju prirodno proizvodi ljudskom telu kao izvor energije za mišiće. Do sinteze dolazi u sintetiše se u jetri, ali i u pankreasu i bubrezima. Kreatin se formira u telu od aminokiselina arginin, metionin i glicin i sadrži hemijsku energiju - ATP. Organizam prosečne osobe proizvede dnevno oko 2 g kreatina. [4]

Kreatin pospešuje obnovu ATP-a koji se koristi prilikom rada mišića, te se njegovom suplementacijom ostvarujete i „produženi rad“ tj. veća snagu i bolja izdržljivost. Kreatin se unosi i putem ishrane i najviše ga ima u crvenom mesu i ribi. Uneti kreatin se 98% deponuje u mišićima, dok se preostali deo deponuje u mozgu, srcu i drugim organima, a višak kreatina se izluči preko bubrega u obliku kreatinina.

U rastvoru, kreatin je u equilibrijumu sa kreatininom. [5]

Reference

  1. Joanne Wixon; Douglas Kell (2000). „Website Review: The Kyoto Encyclopedia of Genes and Genomes — KEGG”. Yeast. 17 (1): 48—55. 10.1002/(SICI)1097-0061(200004)17:1<48::AID-YEA2>3.0.CO;2-H. 
  2. Li Q, Cheng T, Wang Y, Bryant SH (2010). „PubChem as a public resource for drug discovery.”. Drug Discov Today. 15 (23-24): 1052—7. 20970519. edit
  3. Evan E. Bolton; Yanli Wang; Paul A. Thiessen; Stephen H. Bryant (2008). „Chapter 12 PubChem: Integrated Platform of Small Molecules and Biological Activities”. Annual Reports in Computational Chemistry. 4: 217—241. 10.1016/S1574-1400(08)00012-1. 
  4. „Creatine”. MedLine Plus Supplements. U.S. National Library of Medicine. 20. 07. 2010. Приступљено 16. 08. 2010. 
  5. Cannan, R. K.; Shore, A. (1928). „The creatine-creatinine equilibrium. The apparent dissociation constants of creatine and creatinine” (PDF). Biochem. J. 22 (4): 920—29. 1252207Слободан приступ. 16744118. Приступљено 29. 10. 2010. 
други језици
العربية: كرياتين
Bahasa Indonesia: Kreatina
български: Креатин
беларуская: Крэацін
català: Creatina
čeština: Kreatin
dansk: Kreatin
Deutsch: Kreatin
eesti: Kreatiin
English: Creatine
español: Creatina
Esperanto: Kreatino
français: Créatine
galego: Creatina
עברית: קראטין
hrvatski: Kreatin
Հայերեն: Կրեատին
italiano: Creatina
日本語: クレアチン
한국어: 크레아틴
latviešu: Kreatīns
lietuvių: Kreatinas
magyar: Kreatin
македонски: Креатин
Nederlands: Creatine
norsk: Kreatin
polski: Kreatyna
português: Creatina
русский: Креатин
Simple English: Creatine
slovenčina: Kreatín
srpskohrvatski / српскохрватски: Kreatin
suomi: Kreatiini
svenska: Kreatin
Türkçe: Kreatin
українська: Креатин
中文: 肌酸