Ortoreksija nervoza

Ortoreksija nervoza je predlagana[1] motnja hranjenja, patološka obsedenost z zdravo in biološko »čisto« hrano, oziroma pretirano izogibanje hrani, ki naj bi bila nezdrava,[2][3] kar vodi do izrazitih prehranskih omejevanj. Leta 1997 jo je prvi opisal psiholog Steven Bratman, in sicer kot vzporedno motnjo z ostalimi motnjami hranjenja, na primer anoreksijo nervozo.[4] Izraz ortoreksija izhaja iz grške besede ορθο- (ortho, "pravilen"), in όρεξις (orexis, "tek"), dobesedno prevedeno 'pravi tek', v praksi pa pomeni 'pravilna prehrana'. Za razliko od anoreksije so bolniki zadovoljni s svojo telesno podobo, toda hrane ne vnašajo v telo, ker omejujejo njeno sestavo ali vnos na splošno, saj pogosto ne vedo, kaj je v njej. S pomočjo nadzora nad hrano naj bi si oseba tudi odpravila občutek pomanjkanja nadzora.

Pojav v psihologiji zaenkrat še ni splošno sprejet kot duševna motnja, tudi zadnja izdaja ameriškega Diagnostičnega in statističnega priročnika duševnih motenj ga ne vključuje,[3] objavljenih pa je bilo več preliminarnih študij in prispevkov, ki se ukvarjajo s teoretsko osnovo.[5][6][7]

Bratmanov test

Če naj bi za neko osebo želeli oceniti izpostavljenost motnji, bi o tveganju lahko govorili pri pozitivnem odgovoru na štiri ali več izmed naslednjih vprašanj:

  • Ali razmišljate o zdravi prehrani več kot tri ure na dan?
  • Ali načrtujete obroke za več dni vnaprej?
  • Ali vam je prehrambna vrednost obroka važnejša od uživanja v hrani?
  • Ali se vam je ob ukvarjanju s kvaliteto prehrane znižala kvaliteta življenja?
  • Ali postajate čedalje strožji v izboru kvalitete hrane, ki jo uživate?
  • Se počutite bolj samozavestni, ko jeste zdravo hrano?
  • Ste se zaradi zdrave prehrane odrekli hrani, v kateri ste nekoč uživali?
  • Ali se zaradi vašega načina prehranjevanja umikate iz kroga družine ali družbe?
  • Ali se počutite krive, če jeste hrano, ki ni del vaših pravil prehranjevanja?
  • Ali vas uživanje zdrave hrane pomirja in omogoča kontrolo nad sabo?[4]

Najpogosteje motnjo zasledimo pri mladih, uspešnih in inteligentnih ženskah, sicer pa, tako kot pri drugih motnjah hranjenja, za ortoreksijo zbolevajo tudi moški. Pogosto se izkaže, da so iste osebe v preteklosti že imele težave z motnjami hranjenja.

Drugi jeziki
català: Ortorèxia
čeština: Orthorexie
Cymraeg: Orthorecsia
dansk: Ortoreksi
Esperanto: Ortoreksio
español: Ortorexia
eesti: Ortoreksia
euskara: Ortorexia
suomi: Ortoreksia
français: Orthorexie
italiano: Ortoressia
Nederlands: Orthorexia nervosa
norsk: Ortoreksi
polski: Ortoreksja
português: Ortorexia
română: Ortorexie
српски / srpski: Орторексија
svenska: Ortorexi