Creatina

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Creatina
Alerta sobre risco à saúde
Creatine2.png
Creatine-3d.png
Nome IUPACácido 2-(carbamimidoil-metil-amino)acético
Outros nomesácido (α-metilguanido)acético
Creatina
Kreatina
ácido metilguanidinoacético
N-amidinosarcosina
Identificadores
Número CAS57-00-1
PubChem586
Número EINECS200-306-6
DrugBankDB00148
SMILES
Propriedades
Fórmula químicaC4H9N3O2
Massa molar131.12 g mol-1
Densidade1,33 g·cm−3 [1]
Ponto de fusão

303 °C (mono-hidrato, decomp.)[2]

Solubilidade em água17 g·l-1[2]
Riscos associados
Frases RR36/37/38
Frases SS26, S37
Compostos relacionados
Aminoácidos relacionadosGlicina (ácido 2-aminoacético)
Glicociamina (ácido 2-guanidinoacético)
Fosfocreatina (N-metil-N-(fosfonocarbamimidoil)glicina)
Compostos relacionadosGuanidina (C(NH2)2NH)
Creatinina (lactama)
Éster metílico de creatina
Exceto onde denotado, os dados referem-se a
materiais sob condições normais de temperatura e pressão

Referências e avisos gerais sobre esta caixa.
Alerta sobre risco à saúde.

A creatina [NH2-C(NH) - NCH2(COOH)-CH3] é um composto de aminoácidos presente nas fibras musculares e no cérebro. A palavra deriva do grego kreas, que significa carne. Em 1832 o cientista e filósofo francês Michel Eugene Chevreul identificou e nomeou a creatina, mas foi Justus von Liebig, cientista alemão, que anos depois começou a promovê-la como substância importante para aumento de força em trabalhos físicos.[3]

Suplementação de Creatina

A creatina não é essencial, ou seja, não depende da ingestão pois pode ser produzida pelo organismo humano. Contudo a suplementação desse composto pode elevar as concentrações musculares, o que é proposto como agente ergogênico[4]. A suplementação de creatina pode aumentar os níveis de creatinina no sangue, criando um resultado falso-positivo em exames. Isso significa que o resultado de um exame pode ser interpretado como se houvesse danos aos rins mesmo que não esteja acontecendo nada, simplesmente a conversão da creatina em creatinina.[carece de fontes?]

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