ترێ
English: Grape

وێنەی ترێی ڕەش

ترێ بەری دارمێوە شوێنی بنەڕەتی ئاسیایە یەکەم جاریش فینقیەکان گواستیانەوە بۆ دوورگەکانی یۆنان و سەقلییە و ئیتاڵیا و مەرسلیا و میسر و شام و شوێنی دیکەش ، وەکو خواردن و شەربەت بەکاریان ھێناوە.ترێ مادە بەسوودەکانی وەک "ساکارۆز" و "گلوکز" و "دیکسترۆز" ی تێدایە و سەرچاوەیەکی گرنگی مادەکانی وەک مەنیزیۆم و ئاسن و مەنگنێزە . ترێ و ئاوی ترێ دەرمانێکی شیاو و بەسوودە بۆ نەخۆشی کەم خوێنی و دەبێتەھۆی بەھێزکردنی دڵ و رێکوپێکردنی لێدانی دڵ.

چارەسەر بە ترێ

پێکھاتووە لە ڕێژەیەکی بەرز لە شەکری ترێ‌ و کالسیۆم و فۆسفۆر و ئاسن و ڕێژەیەکی کەم لە ڤیتامینی A و C. ھەروەھا باشە بۆ:

  1. پاککردن و نەرم کردنی خوێن وھاندانی چالاکیی کۆئەندامی ھەرسەوە.
  2. دەمار و ماسولکەکان بەھێزتر وچالاکتر دەکات و دەبێتە ھۆی تازەکردنەوەی خانەکانی ناو لەش و چارەسەرکردنی کەم خوێنی و کەمی خۆراک و ھیلاکی و لاوازی و پەستانی سەر ئێسقان.
  3. باشە بۆ زەردوویی و دەبێتە ھۆی دەرکردنی ژەھراوی ناو لەش بۆ دەرەوەی لەش و باشە بۆ نەخۆشییەکانی گورچیلە.
  4. کوڵاوی گەڵای ووشکی ترێ‌ باشە بۆ چارەسەرکردنی بەستنی میزەوە (کێشەی میزنەکردن) و سکچوون بە خواردنەوەی یەک کوپی کوڵاوی گەڵای ووشک پێشی نان خواردن.
  5. ترێی ووشک کراو (مێوژ) خواردنێکی بەھێزە و باشە بۆ جگەر و ھاندەرە بۆ چالاکیی گشتی لەش، ھەروەھا کوڵاوەکەی لەگەڵ ئاو و شەکر بۆ چارەسەرکردن و نەرم کردنی کۆکە و رێکخستنی ھەناسەدان.

تێبینی/ نابێت مێوژ و خورما بە پێکەوە بھەنجێنرێن چونکە زوو گەنییو دەبن. ھەروەھا نابێت مێوژ لە (٣) ڕۆژ زیاتر بمێنێتەوە چونکە تێک دەچێت و پێکھاتەکەی دەگۆڕێت بە تایبەتی لە ژینگەیەکی گەرم.

Other Languages
kurdî: Tirî
Zazaki: Engur
Afrikaans: Druiwe
Alemannisch: Weintraube
አማርኛ: ወይን
aragonés: Uga
Ænglisc: Wīnberge
العربية: عنب
ܐܪܡܝܐ: ܥܢܒܬܐ
مصرى: عنب
asturianu: Uva
башҡортса: Йөҙөм (еләк)
Boarisch: Weinba
Bikol Central: Ubas
беларуская: Вінаградзіна
беларуская (тарашкевіца)‎: Вінаград (ягада)
български: Грозде
भोजपुरी: अंगूर
বাংলা: আঙ্গুর
བོད་ཡིག: རྒུནའབྲུམ།
বিষ্ণুপ্রিয়া মণিপুরী: আঙ্গুর
brezhoneg: Rezin
bosanski: Grožđe
català: Raïm
Mìng-dĕ̤ng-ngṳ̄: Buò-dò̤
ᏣᎳᎩ: ᏖᎸᎳᏗ
Tsetsêhestâhese: Hohpâháa'éheme
čeština: Bobule (réva)
Cymraeg: Grawnwin
dansk: Vinstok
Deutsch: Weintraube
डोटेली: अङ्गूर
ދިވެހިބަސް: މޭބިސްކަދުރު
Ελληνικά: Σταφύλι
emiliàn e rumagnòl: Ua
English: Grape
Esperanto: Vinbero
español: Uva
eesti: Viinamari
euskara: Mahats
فارسی: انگور
Na Vosa Vakaviti: Qerepi
français: Raisin
arpetan: Resin
furlan: Ue
galego: Uva
Avañe'ẽ: Úva
गोंयची कोंकणी / Gõychi Konknni: Dako
ગુજરાતી: દ્રાક્ષ
客家語/Hak-kâ-ngî: Phù-thò
עברית: ענב
हिन्दी: अंगूर
hrvatski: Grožđe
Kreyòl ayisyen: Rezen
Bahasa Indonesia: Anggur
Ilokano: Ubas
Ido: Vito
íslenska: Vínber
italiano: Uva
日本語: ブドウ
ქართული: ყურძენი
қазақша: Жүзім
ភាសាខ្មែរ: ទំពាំងបាយជូរ
ಕನ್ನಡ: ದ್ರಾಕ್ಷಿ
한국어: 포도
कॉशुर / کٲشُر: دَچھ
Кыргызча: Жүзүм
Latina: Uva
Ladino: Uva
lumbaart: Uga
lingála: Víno
lietuvių: Vynuogė
latviešu: Vīnogas
मैथिली: अङ्गूर
Basa Banyumasan: Anggur (woh)
Malagasy: Voaloboka
македонски: Грозје
монгол: Усан үзэм
मराठी: द्राक्ष
Bahasa Melayu: Anggur
မြန်မာဘာသာ: စပျစ်ပင်
Nāhuatl: Xocomecatl
Nedersaksies: Droeve
नेपाली: अङ्गूर
नेपाल भाषा: अंगुर
Nederlands: Druif
norsk nynorsk: Drue
norsk: Drue
Nouormand: Vèrjus
Sesotho sa Leboa: Terebe
occitan: Rasim
ଓଡ଼ିଆ: ଅଙ୍ଗୁର
ਪੰਜਾਬੀ: ਅੰਗੂਰ
Kapampangan: Ubas
Picard: Roésin
polski: Winogrono
Piemontèis: Asinej
پنجابی: انگور
پښتو: انگور
português: Uva
Runa Simi: Uwas
română: Strugure
armãneashti: Auâ
русиньскый: Грозно
संस्कृतम्: द्राक्षाफलम्
ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤ: ᱚᱝᱜᱩᱨ
sicilianu: Grappugghia
Scots: Grape
سنڌي: انگور
srpskohrvatski / српскохрватски: Grožđe
Simple English: Grape
slovenčina: Hrozno
slovenščina: Grozdje
Soomaaliga: Canab
shqip: Rrushi
српски / srpski: Грожђе
Sunda: Anggur
svenska: Druva
Kiswahili: Zabibu
Sakizaya: badisusu'
తెలుగు: ద్రాక్ష
тоҷикӣ: Ангур
ไทย: องุ่น
Tagalog: Ubas (prutas)
Türkçe: Üzüm
ئۇيغۇرچە / Uyghurche: ئۈزۈم
українська: Виноград (плід)
اردو: انگور
vèneto: Ua
Tiếng Việt: Nho
walon: Roejhén
Winaray: Ubas
吴语: 葡萄
მარგალური: ჸურზენი
Vahcuengh: Makit
中文: 葡萄
Bân-lâm-gú: Phô-tô
粵語: 提子