Vyayam

El vyayam es un tipo de entrenamiento para las artes marciales indias, relacionado con la danza y el teatro hindú.[ cita requerida] En sus orígenes era una disciplina ejercitada como una base de preparación física por guerreros y por personas dedicadas a la danza y el teatro.[ cita requerida]

El vyayam se basa en el entrenamiento que recibían los guerreros en la India y sobre todo en el dhanur-vidhia (‘conocimiento de arquería’).

Historia de la palabra

La palabra vyayam es un término sánscrito muy antiguo.

La primera mención de la palabra vyayam encontrada se encuentra en las Leyes de Manu (posiblemente posterior al siglo III a. C.) donde explica los deberes de un rey al mediodía:

evam sarva-midam rayá Así, habiendo consultado en voz baja el rey
saja sam-mantria mantribhíh | con todos sus ministros sobre todos esos [temas],
vyayamya-plutia madhiajné habiendo hecho ejercicio, y habiéndose bañado, a mediodía
bhoktum antaj-puram vishet || para comer a la ciudadela interior [el harén] puede entrar.

Allí, vyayam significa simplemente ‘hacer ejercicio’ o ‘entrenar’. Los primeros detalles de la práctica se explican en el Malla-purana (siglo XIII) y el Vyayama-dipika.

El texto The yoga tradition in the Mysore Palace (‘la tradición yóguica en el palacio Mysore’) es un libro moderno que describe el entrenamiento vyayam.

Dos maestros contemporáneos, Dhirendra Brahmachari y Swami Shankara Tilakananda, han difundido este sistema de ejercicios.

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