Sesshin

El sesshin (接心) es una práctica de meditación budista zen. En idioma japonés, el término significa ‘tocar el espíritu’ o ‘tocar la esencia’.[ cita requerida]

Contexto

La meditación es una práctica común de todas las escuelas del budismo. Proporciona una poderosa herramienta para observar aspectos de la propia personalidad.[ cita requerida]

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