Rhodiola rosea

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Rhodiola rosea
Rhodiola rosea.jpg
Rhodiola rosea L.
Taxonomía
Superreino: Eukaryota
Reino: Plantae
División: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Orden: Saxifragales
Familia: Crassulaceae
Género: Rhodiola
Especie: Rhodiola rosea
L.
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Rhodiola rosea es una especie de planta con flor dentro de la familia Crassulaceae, que se desarrolla en las regiones frías del mundo. Estas comprenden la mayor parte del Ártico, las montañas de Asia Central, las Montañas Rocosas, y las zonas montañosas de gran parte de Europa, tales como los Alpes, Pirineos, Cárpatos, islas Británicas, Escandinavia e Islandia.


Usos de Rhodiola rosea

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Rhodiola rosea es efectiva para mejorar el ánimo y la depresión.[ cita requerida] Investigadores rusos han demostrado que mejoran los parámetros de rendimiento del individuo, tanto físicos como mentales, reduce la fatiga mental, y mejora las respuestas inmunitarias ante las enfermedades. Los efectos de Rhodiola rosea' se atribuyen a su propiedad de mejorar la disponibilidad de serotonina y de dopamina en los receptores opioideos tal como las beta- endorfinas.

Rhodiola rosea, raíz desecada.

Las sustancias estimulantes que son sus principios activos se denomina como adaptógenos.

De sus compuestos bioactivos podemos destacar las rosavinas (rosavina, rosarina y rosina), pertenecientes al grupo de los fenilpropanoides, y el salidrósido, derivado del feniletanol y también conocido como rhodiolósido.

Existen estudios que demuestran que el extracto de Rhodiola rosea contribuye a la mejora tando del estado físico y función psicomotora, como del estado mental en casos de estrés y fatiga mental. Esto es debido a la regulación de diferentes parámetros como la modulación de los niveles de cortisol, el óxido nítrico y las proteínas de respuesta al estrés.[1]

En Rusia, Rhodiola rosea, también conocida como raíz del Ártico ó raíz de oro, se ha utilizado durante cientos de años en la medicina tradicional para sobrellevar el frío clima de Siberia y como tónico en general.

Así mismo, es efectiva para tratar el trastorno por atracón (binge eating en inglés). Actúa reduciendo los niveles de estrés, a menudo causantes de este trastorno.[ cita requerida]

Historia

Rhodiola rosea en flor.

Los adaptógenos fueron descubiertos en 1947 por el científico ruso Dr. Nicolai Lazarev, quien acuñó el término "adaptógeno". Dr. Lazarev fue también el mentor de Dr. Israel I. Brekhman, quien dirigió numerosas investigaciones sobre plantas adaptogénicas. El Dr Brekhman enfocó sus primeras investigaciones en el bien conocido Panax ginseng, también llamado Ginseng coreano o chino. Esta es una planta primordialmente beneficiosa, pero que, desafortunadamente, presenta algunos efectos indeseables, tales como producir estreñimiento o también una sobreestimulación. El Dr. Brekhman siguió investigando en otras plantas, con lo que se ha ganado el reconocimiento como experto en adaptógenos. Desde entonces, se han llevado a cabo cientos de experimentos y de estudios clínicos sobre adaptógenos, la mayoría en Rusia y en Alemania. [ cita requerida]

La mayoría de estos estudios nos han mostrado los sorprendentes efectos protectores antiestrés y de mejora del sistema inmune que presentan los adaptógenos. Adaptogenos pueden presentar los beneficios de los estimulantes sintéticos pero sin los efectos secundarios comunes de los estimulantes( Xenobiótico).[ cita requerida]

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