Patada

Side kick 2006.jpg

Una patada es un golpe con el pie, la rodilla o la pierna. Como ataque es usado en combate cuerpo a cuerpo. Las patadas son, por lo general, más lentas que los puñetazos aunque más fuertes que estos.

Las patadas son parte fundamental en muchas artes marciales, como pueden ser el Kung Fu, Karate, Taijutsu, Kickboxing, Tangsudo, Lima Lama o Taekwondo; mientras que otras artes no usan ninguna patada, como es el caso del Boxeo. Otras artes marciales de competición pueden usar patadas aunque limitándolas a ataques a las piernas y a la parte baja del cuerpo del contrario.

Existe un gran número de patadas, y muchas tienen nombres característicos para cada una. Frecuentemente el mismo movimiento tiene diferentes nombres en diferentes artes marciales, esto se nota especialmente cuando se hacen comparaciones entre artes orientales y occidentales.

Patadas básicas

Patada frontal

(Front kick) En esta patada el usuario levanta la rodilla para agregarle poder a esta y luego patear con la planta del pie hacia el pecho, cuello, diafragma o rodilla del adversario. También se suele utilizar el empeine del pie para golpear al menton o a los genitales '

Patada giratorio o thon

Patada lateral

Paige, una luchadora profesional aplicando una patada lateral

(Side kick): Similar a la patada frontal, sin embargo ésta se ejecuta de lado (con la cadera apuntando lateralmente hacia el oponente) y exclusivamente ingresando el talón. A pesar de lo que podría creerse, esta patada no está diseñada para empujar al oponente, sinó para causar lesiones, principalmente en la zona media del cuerpo.

Patada lateral inversa

Patada trasera

(Back kick) o patada atrás: básicamente una patada lateral con giro. Se ejecuta girando el metatarso adelante para poder sacar el pie retrasado desde la espalda. Dependiendo del estilo de artes marciales, esta patada puede realizarse mirando o no al oponente (particularmente los practicantes de taekwondo y tae kyon no miran el punto que desean golpear, intentando apuntar al punto en el que se encontraba el adversario antes de ser ejecutada la patada, lo cual la hace más potente y más rápida, pero menos precisa y deja menos posibilidad de corregirse en caso de fallar el ataque), y en algunos casos incorporando un ligero salto para agregarle potencia. Es comúnmente usada en sucesión de una patada sin giro o como contraataque, debido a que suele ser ligeramente más lenta que las patadas regulares.

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