Neurorretroalimentación

Neurofeedback (Anglicismo),es un entrenamiento avalado científicamente en el cual se usa la retroalimentacion para lograr que el cerebro sea capaz de autorregularse solo y se logra que la persona tratada pueda mejorar en:

  • Reducir ansiedad,estrés
  • Disminuir los estados de ansiedad
  • Facilitar los procesos de aprendizaje
  • Regular los ciclos del sueño
  • Mejorar la capacidad de atención
  • Mejorar la memoria
  • Modular los estados de ánimo
  • Aumentar la agilidad mental
  • Manejar los estados de frustración

Es muy utilizado por psicólogos de todo el mundo como complemento a la terapia psicológica logrando estabilizar a los pacientes con :

  • Depresión
  • Estado de animo
  • Tristeza
  • Insomnio
  • Déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH)
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos de aprendizaje
  • Migraña
  • Estrés postraumático
  • Problemas de comportamiento
  • Trastorno obsesivo compulsivo
  • Alteraciones de sueño
  • Fobias
  • Tics
  • Impulsividad
  • Adiciones

El resultado de cuando se notan los resultados es muy variable hay pacientes que lo notan en la 1º sesión y otros hasta la sesión 20º no notan nada, pero todos notan el efecto en su vida diaria.

Lo recomendado para personas que quieran entrenarse con Neurofeedback es mínimo 20 sesiones para notar un resultado duradero.

El interés de la neuroretroalimentación no se acaba en el ámbito de la atención y sus trastornos. Actualmente, el método comienza a obtener resultados favorables en personas que sufren episodios de epilepsia o depresión, esquizofrenia, migraña, síndrome de estrés postraumático y trastornos del sueño y de la alimentación. Abundan, además, las pruebas de que la neuroretroalimentación sirve para estimular el cerebro sano obteniendo el máximo rendimiento cognitivo con el nombre de peak performer (Anglicismo) .

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  • véase también

Véase también

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