Meditación Kinemantra

La Meditación Kinemantra (MK) es una técnica de relajamiento profundo, que suele ser fácil de aprender y de practicar. Con la ayuda de la MK el meditante puede sobrepasar (trascender) la barrera entre la existencia terrenal y la esencia universal, y puede darse cuenta en intervalos de la consciencia universal, al igual del campo más allá de la materia y la energía. A través de la MK el meditante puede lograr concebir sin restricción alguna la realidad de la vida en sí mismo y alrededor suyo en su forma más pura. Esto debe repercutir de forma prolongativa de la consciencia y regenerativa en cuerpo y alma, al igual que positivamente en todos los sectores de la vida sin excepción alguna. La MK puede lograr que el practicante alcance de forma natural un estado de relajamiento profundo y de calma. En este estado las tensiones se disipan a sí mismas y se puede crear energía espiritual y corporal. La MK puede fortalecer las fuerzas autocurativas y el sistema inmunitario. Las personas que practican la MK regularmente, suelen ser más vitales y creativas, perder sus miedos, resolver problemas de forma más efectiva y sentirse más satisfechos y felices.

Técnica

La técnica de la MK se puede usar diariamente dos veces al día por aproximadamente 20 minutos. Ella no demanda, en los 20 minutos de relajamiento matutino y nocturno, cambio alguno en la forma de llevar la vida, y puede ser aprendida y practicada fácilmente y sin demasiado esfuerzo por cualquier persona, independientemente de la edad, religión o profesión. Esta técnica es enseñada por profesores autorizados de MK en un curso de 2 días. Los profesores autorizados de MK pueden ser médicos, psicólogos, fisioterapeutas o curanderos, que posean años de experiencia en cuanto a meditación, y que hayan superado exitosamente el seminario de dos semanas de profesor autorizado de MK, dirigido personalmente por Eckhard-Block. La técnica de MK consta básicamente de una silenciosa repetición mental de un Mantra (frase o sílaba sagrada) personal, el kinemantra, el cual el meditante recibe de su profesor de MK a través del MPM (en inglés, Mantra-relevant Psychosomatic Muscle-test) test muscular mántrico-relevante psicosomático.

El kinemantra personal puede ayudar a la meditación, sobre todo haciéndola más placentera y menos forzosa. En comparación con otras técnicas de meditación, las cuales exigen esfuerzo espiritual en forma de concentración, o esfuerzo corporal en formas de posturas especiales o técnicas de respiración, y que son de una forma u otra difíciles de practicar, puede ser la MK más fácil de aprender y practicar, e incluso puede ser la más aconsejable para aquellas personas que tienen dificultades con las técnicas de relajamiento.


Other Languages