Aceite de sésamo

Aceite de sésamo.
Aceite de sésamo en un vial de vidrio transparente.
Semillas de sésamo blanco.
Cooperativa en Achuapa, Nicaragua, que produce aceite de sésamo.

El aceite de sésamo es un aceite vegetal derivado de las semillas del sésamo (llamadas ajonjolí), tiene un aroma distintivo y su sabor recuerda a las semillas de que procede. Se emplea como aceite de cocina en las cocinas del sudeste de Asia como reforzador del sabor, por ejemplo aliñando unos fideos.

Composición nutricional

El aceite de sésamo se compone de los siguientes aceites y ácidos grasos:[1]

Ácidos grasos Nomenclatura Mínimo Máximo
Palmítico C16:0 7.0 % 12.0 %
Palmitoleico C16:1 trazas 0.5 %
Esteárico C18:0 3.5 % 6.0 %
Oleico C18:1 35.0 % 50.0 %
Linoleico C18:2 35.0 % 50.0 %
Linolénico C18:3 trazas 1.0 %
Eicosenoico C20:1 trazas 1.0 %
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